ADEM VRIJ. LEEF VOLUIT.

Marco de Jager

Coach, ademcoach, trainer en auteur. Ik help je een balans te vinden tussen denken en voelen, zodat je weer vervulling en vreugde ervaart. In onze praktijk in Bergen op Zoom of online.

In het kort

Ik ben Marco de Jager. Sinds 2001 begeleid ik mensen als coach, samen met Jacquelien in onze eigen praktijk. Daarvoor werkte ik zestien jaar in de financiële sector, dus ik weet hoe het is om vooral vanuit je hoofd te leven.

Mijn aanpak is intuïtief en praktisch, met beide benen op de grond, en met humor waar dat helpt. Mensen komen bij mij met stress of een burn-out, met vragen over zelfvertrouwen of hun werk, of als ondernemer die weer vanuit zijn hart wil werken.

Je bent welkom in de praktijk aan de Pasteurlaan in Bergen op Zoom, of online.

Waar ik je bij help

Burn-out en stress

Als je moe bent en rust niet meer helpt. We kijken naar wat je lichaam al een tijd laat zien, en wat eronder zit.

Coaching en zelfvertrouwen

Als je het in je hoofd allemaal weet, maar er niet uitkomt. Weer voelen wat klopt, en jezelf laten zien.

Ondernemen vanuit je hart

Ondernemen is een vak apart. Ik help je je intuïtie en innerlijke wijsheid in te zetten in je bedrijf.

Enneagram en levensfasen

Ontdekken hoe je naar de wereld kijkt, waar je kracht zit en in welke levensfase je staat.

Ademhaling en hyperventilatie

Weer vol en ontspannen ademen, ook als het spannend wordt.

Van hoofd naar hart

Voor mannen (en vrouwen) die vooral denken: ruimte voor voelen geeft balans en kracht.

In een consult

Marco de Jager met houten poppetjes voor een opstelling

Mijn verhaal

Mijn interesse om het maximale uit mensen te halen ontstond al vroeg. Ik groeide op in een ondernemersgezin. Die passie bracht me via het onderwijs naar de financiële sector, en in 1997 naar mijn eigen onderneming. Maar na zestien jaar vond ik daar mijn vervulling niet meer.

Vanaf 2001 sloeg ik de weg in naar mensgericht coachen. Na intensieve opleidingen in mentale, emotionele en zielsgerichte ontwikkeling vond ik in 2012 mijn roeping in Breathfulness. Daarin komt alles samen wat ik heb meegemaakt, ook de negen jaar bewustzijnswerk in de sloppenwijken van Nairobi.

“De adem is een fundamentele tool om het maximale uit je leven te halen.”

Tot 1997

Vanuit het onderwijs kom ik in de financiële sector terecht. Zestien jaar werk ik in private banking en als opleidingsdeskundige.

1997

Ik start mijn eigen onderneming en werk als interim manager.

2001

Ik kies voor mensgericht coachen. Jacquelien en ik starten ons eigen centrum, InsideOut.

2003

We beginnen met coaching en ademwerk in de sloppenwijken van Nairobi, Kenia. Negen jaar lang.

2005

We worden trainer van de Transformational Breath Foundation en geven opleidingen in Nederland, Duitsland en Kenia.

2008

We leiden twee Kenianen op tot trainer, Vincent Oloo en Daniel Marungu, en dragen het project in 2011 aan hen over.

2012

Ik vind mijn roeping in Breathfulness, dat we samen ontwikkelen.

2015

We voegen de negen levensfasen toe aan het enneagram.

Nu

Ik geef consulten in onze praktijk aan de Pasteurlaan in Bergen op Zoom, en ben trainer in de Breathfulness-opleidingen.

Zo werk ik

Ik help je een evenwichtige en heldere kijk op je leven te krijgen, met balans tussen hoofd, lichaam en hart. Mijn coachstijl is proactief, prikkelend en soms ontwapenend. Zo ontstaan er nieuwe perspectieven.

Ik werk graag naast je huisarts, bedrijfsarts of psycholoog, als aanvulling op hun zorg.

Mijn boeken

Samen met Jacquelien schreef ik zeven boeken over Breathfulness, het enneagram, de levensfasen en de adem.

Handboek voor een vreugdevol en authentiek leven

De levensreisgids: het enneagram en de levensfasen

Heling en harmonie door de adem

Over harmoniserend ademen

ISBN 978-90-811943-7-2

Je bent meer dan je denkt

Over het enneagram

ISBN 978-90-811943-5-8

Het is tijd om allemaal te gaan puberen!

Over de levensfasen

Een weg naar een verruimd leven

Het eerste Breathfulness-boek

ISBN 978-90-811943-0-3

Breathfulness

Een brug tussen lichaam en ziel

Jacquelien en Marco de Jager

Een brug tussen lichaam en ziel

ISBN 978-90-811943-9-6

Breathfulness

Liefdevolle afronding

Jacquelien en Marco de Jager

Liefdevolle afronding

ISBN 978-90-811943-4-1

Mijn opleidingen

Ervaringen met Marco

Had niet verwacht dat dit zoveel impact zou hebben.

“De eerste sessie was magisch. Marco is zeer professioneel en geeft goede begeleiding.”

V
Vito Glasbergen
Consult

Een zeer waardevolle steun in een dieptepunt in mijn leven.

“Mede dankzij de coaching door Marco en zijn geloof in mij, staat inmiddels mijn leven weer op de rails.”

C
Clara
Consult

Ik had geen specifieke hulpvraag, maar voelde dat dit goed was voor mij.

“Het boek van Marco klopte volledig voor mij en dus voelde ik dat ik naar Marco toe wilde gaan.”

I
Irma van Herwaarden
Consult bij Marco

Een consult bij mij

In onze praktijk aan de Pasteurlaan 3 in Bergen op Zoom, of online. € 90 per uur, voor ondernemers exclusief btw; een consult duurt meestal 1¼ tot 2 uur.

Breathfulness Center
Jouw keuze

Breathfulness gebruikt cookies om de website te laten werken. Met jouw toestemming meten we ook hoe de website wordt gebruikt en welke advertenties werken. Per categorie kies je zelf wat je toestaat. Je kunt je keuze altijd aanpassen via Cookie-instellingen onderaan elke pagina. Meer informatie vind je in onze privacyverklaring.