Consult - Breathfulness Center

Innerlijke balans is harmonie tussen hoofd en hart, lichaam en geest, aanwezigheid en bezieling.

Balans brengen in jezelf door je levenservaringen een juiste verwerking en plaats te geven. Het is de zwaarte van je ervaringen omzetten in waardevolle en verrijkende levenslessen, opdat ze lichter worden en er een innerlijke balans ontstaat. Niet meer zoeken, analyseren en beredeneren vanuit je hoofd, maar ontdekken en integreren vanuit je hart. Bereidheid om je eigen verantwoordelijkheid op te pakken door open te staan om te groeien, te veranderen (beter gezegd: om te herontdekken en te herinneren) en ook open te staan om verder te kijken dan jezelf en (indien nodig) bewust te worden van familiepatronen. Het is investeren in jezelf; niet vanuit wilskracht handelen, maar luisteren naar je innerlijke stem die je roept om je volgende stap te nemen.

Is het mogelijk wat het filmpje laat zien?
Is een gedachten switch voldoende?

In beginsel wel, namelijk als je beperkende gedachten omkeert naar vrije gedachten kom je niet meer in de beperking terecht.

Echter, je mind heeft vaak meer nodig dan alleen de omkering te horen. Je mind is niet zo snel overtuigd en lukt het vaak niet om de andere gedachte in je dagelijks leven te integreren.

Daarnaast is het voelen van de nieuwe gedachte nodig voor een volledige integratie in je dagelijks leven.

Wil jij verder gaan dan alleen een inzicht?

Als jij naar beleven wil ben je bij ons aan het juiste adres. Naast inzichten door coaching begeleiden wij je in de stappen die nodig zijn om de inzichten te leven daadwerkelijk in je leven te integreren.

Holistische visie

We handelen vanuit een holistische visie. Dit betekent dat lichaam, geest en ziel een geheel zijn en kijken we dus zowel fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel. Holistisch leven betekent voor ons leven vanuit hart en ziel.

Je kunt leven vanuit hart en ziel als je mannelijke en vrouwelijke energie (waarden) met elkaar in balans zijn. Als er een juiste balans is tussen je ratio en je gevoel. Lange tijd heeft de mannelijke energie de overhand gehad, waardoor competitie, concurrentie, kennis en prestatie de boventoon voerden. Om zich staande te kunnen houden onderdrukten ook veel vrouwen hun vrouwelijke waarden, gingen ‘hun mannetje’ staan of trokken zich terug, met alle gevolgen die nu zichtbaar zijn in de maatschappij.

Mannen en vrouwen zijn verschillend en moeten dat ook blijven, maar naast de mannelijke waarden heeft de wereld de vrouwelijke waarden nu harder nodig dan ooit.

Dan ontstaat er ruimte voor gelijkwaardigheid, verbinding, intuïtie, creativiteit, genieten, zachtheid, luisteren en samen, als ook voor doelgerichtheid, focus, helderheid, daadkracht, structuur en authenticiteit, zowel in jezelf als in samenwerking met anderen. Dan kan het mannelijke zich verbinden met het hart en het vrouwelijke, het lichaam en de aarde respecteren. Dit is de rode draad die je steeds terugvindt in alles wat we bij Breathfulness Center doen.

Dit gaat het beste als je…

…openstaat om te groeien, open staat om te veranderen (beter gezegd: om te herontdekken);

…openstaat om verder te kijken dan jezelf en (indien nodig) je bewust te worden van familiepatronen;

…wilt investeren in jezelf en openstaat om geïnspireerd te worden;

…bereid bent om je eigen verantwoordelijkheid hierin op te pakken;

…niet vanuit wilskracht handelt, maar luistert naar je innerlijke stem die je roept om je volgende stap te nemen.

Vanuit onze visie en missie bestaat onze begeleiding uit individuele consulten, meerdaagse workshops, zesdaagse Retreat en de opleiding tot Breathfulnesscoach/partner.

Vanuit een basis van vertrouwen, veiligheid en aanwezigheid staan we open voor jouw wereldbeeld. Met respect hiervoor dagen we je uit, om waar nodig, dit beeld te verruimen of te verschuiven. Dit doen we door liefdevol eerlijk te zijn.

Er staat maar één ding voorop: jouw wens om je weer heel te voelen! Om die heelheid verder te gaan ervaren is het belangrijk om te kijken waar de werkelijke oorzaken van disbalansen of ziekte liggen, om uiteindelijk heelheid te ervaren en te voelen.

Loslaten

Loslaten betekent niet dat het me niet meer uitmaakt,
het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan doen.
Loslaten betekent niet mijzelf afsluiten,
het is het besef dat ik een ander niet kan beheersen.
Loslaten betekent machteloosheid toegeven,
wat betekent dat ik het resultaat niet in handen heb.
Loslaten betekent niet in het middelpunt staan en alles beheersen,
maar anderen toestaan hun eigen weg te gaan.
Loslaten betekent niet treiteren, schelden of ruzie maken,
maar zoeken naar eigen tekortkomingen en die verbeteren.
Loslaten betekent niet alles naar eigen hand zetten,
maar elke dag nemen zoals hij komt.
Loslaten is niet spijt hebben van het verleden,
maar erdoor groeien en leven in het hier en nu.
Loslaten betekent niet oordelen,
maar de ander toestaan mens te zijn.
Loslaten betekent niet ontkennen, maar accepteren.
Loslaten betekent niet zorgen voor, maar geven om.
Loslaten betekent minder vrezen en meer beminnen.

Nelson Mandela

Een individueel consult bestaat uit…

Intake – we stellen gerichte vragen (anamnese) om een beeld te krijgen van jouw klacht, hulp- of levensvraag. Indien gewenst mailen we je na het consult een lijst met aanvullende vragen om het beeld compleet te maken.

Focus – we zorgen ervoor dat je doel helder is en vanuit het doel een intentie kunnen maken voor dit consult.

Interventie – vanuit de intentie zetten we een of een combinatie van de volgende interventies in:

  • ademsessie
  • NES meting
  • coaching
  • enneagram (eventueel inclusief het testen van je essentietype)
  • opstelling

Natake – je ontvangt feedback en bewustwording over wat we tijdens de interventie hebben waargenomen.

Advies en vervolg – we sluiten het consult af met praktische advies, tips en oefeningen op basis van de pijlers ademhaling, voeding, beweging en ontspanning.

Onze coaching en begeleiding is er dus op gericht om je zelfgenezend vermogen van je lichaam te optimaliseren, vanuit de visie zelf doen wat je zelf kunt doen (het oppakken van je zelfverantwoordelijkheid) en vanuit een holistische kijk (lichaamsbewustwording, emotionele balans, mentale helderheid en spiritueel bewustzijn).

Algemene info

We werken in ons centrum alleen volgens afspraak. Wij zijn van maandag t/m vrijdag geopend van 08.00 uur tot 18.00 uur, echter niet op de dagen als we training geven.

Contact
Ons adres is Krommeweg 10c, 4651RN Steenbergen (NB).

Telefonisch zijn we bereikbaar op nummer 0167-540174.
We zijn ook bereikbaar op ons mobiele telefoonnummer 06-54374276.

Per email bereikbaar via info@insideout.eu

Tarief consult
Ons tarief voor het consult van 1,5 uur bedraagt € 120,-; gebaseerd op ons uurtarief van € 80,-. Bij een consult van 1 uur bedraagt het tarief dus € 80,-.

Annulering van de afspraak dient minimaal 24 uur voor de afspraak plaats te vinden, anders kunnen de volledige kosten in rekening gebracht worden.

Lichaamsbewustzijn is met liefde en respect omgaan met je lichaam.

Aanvraag consult

 

Verification