de nieuwe dimensie het enneagram en de levensfasen

Een heldere kijk op het leven door het enneagram en de levensfasen

Het ontstaan van de nieuwe dimensie van het enneagram –  de levensfasen – was een bijzonder moment dat me nog steeds helder voor de geest staat. Drie jaar daarvoor was ik al begonnen met het schrijven van de eerste pagina’s van een boek over het enneagram, maar na een aantal pogingen en de eerste veertig pagina’s te hebben geschreven, stagneerde het. Toen wist ik nog niet dat het nog een paar jaar zou duren voordat ik verder kon met dit boek en het enneagram. Ik had ook geen idee dat Breathfulness en het enneagram een bijzondere combinatie zou worden.

In het voorjaar van 2015 was ik een opleidingsdag aan het verzorgen. In de middag gaven de deelnemers elkaar een ademsessie en tijdens de relaxfase, het was weer heel sereen in de ruimte, zei mijn innerlijke stem pak een notitieblok en ga schrijven. Zo gezegd, zo gedaan. Zitten tegen de verwarming, midden in de sereniteit van de ruimte, ging het schrijven vanzelf. Het bewustzijn vloeide uit de pen op het papier en voor ik er erg in had was het eerste A4’tje vol. Nog beduusd van de ervaring ging ik het lezen en daar stond het: de eerste contouren van de nieuwe dimensie van het enneagram. Blij en vol adrenaline liet ik het aan Jacquelien lezen en beiden wisten we direct dit is waar we nog op gewacht hadden. Dé kapstok om de weg van Breathfulness helder in beeld te brengen.

Ontwaken en de levensfasen

De maanden daarna ben ik doorgegaan met deze inspiratie en realiseerde ik me waarom het boek over het enneagram nu pas in zijn geheel geschreven kon worden. Het is geen boek geworden met een uitgebreide uitleg van het enneagram op het gebied van persoonlijkheidstypering. Hier zijn al veel goede boeken over geschreven. In dit boek beschrijf ik deze basis van het enneagram (het model en de persoonlijkheidstypering) zoveel mogelijk vanuit een praktische invalshoek. Deze eerste vier hoofdstukken zijn wel van belang, want in het vervolg van het boek maak ik diverse linken vanuit de levensfasen naar de persoonlijkheidstypering.

Het enneagram helpt je ontwaken doordat je opnieuw contact maakt met je essentie. Het maakt je bewust van illusies waarin je gelooft. Door inzichten ga je de illusies doorzien van het spel waarin je persoonlijkheid zich begeeft en de wijze hoe je je leven vormgeeft. Het vernieuwde bewustzijn geeft je kracht om gecreëerde overtuigingen los te laten en vrij te komen van patronen, conditioneringen en strategieën (maskers en rollen). Deze waren vroeger misschien succesvol, maar intussen minder of niet meer dienend.

In het vijfde hoofdstuk volgt de uitleg van het enneagram als procesmodel, zodat helder wordt welke negen stappen ieder proces in het leven doorloopt.

En dan begint het. In hoofdstuk zes de nieuwe dimensie: de levensfasen. Er volgt een uitgebreide beschrijving van de vernieuwing, met diverse praktijkvoorbeelden en praktische tips bij alle thema’s van de negen levensfasen.

Verbinding

De levensfasen beginnen met het zielsbesluit. Een onderkend, maar zeer belangrijke stap, want als deze stap niet volledig geïntegreerd is (er is geen volledige keuze voor het leven gemaakt, het leven is niet omarmd), heeft dit in alle volgende levensfasen (grote) invloed.

Daarna volgen de geboorte en eerste levensjaren, de kindertijd, de puberteit en jongvolwassenheid, de volwassenheid en tenslotte de afronding en neutraliteit. Met het model van het enneagram naar deze levensfasen kijken is het herontdekken van de weg naar jezelf en thuiskomen in je essentie.

Op het moment dat je hier op aarde, de duale wereld, komt is de overgang en het ervaren van de afscheiding van de eenheid zo intens, dat vergeten kan worden wat je essentie is en dat je een deel blijft van de Bron. De relatie met de vader en moeder is hierin belangrijk. Zij hebben je het leven geschonken.

De relatie met de moeder is intens, omdat je negen maanden een onlosmakelijke eenheid met haar vormt en de eerste jaren van het leven voel je je nog afhankelijk van haar. Het eerste moment dat er besef komt dat ze er niet is maakt je kwetsbaar en creëert angst. Op dat moment voel je de verbinding met de Bron niet meer, het lijkt zelfs of je de verbinding met de aarde kwijt raakt.

Het vertrouwen in je bestaansrecht wordt aangetast of geheel verloren. Het is de verbinding met je eigen essentie die je kwijtraakt en dit wordt vervangen door het creëren van je wereld door de ogen van je persoonlijkheid. De wereld van illusies, die vorm krijgt door deze persoonlijkheid, doet zijn intrede. Zo kan bijvoorbeeld de overtuiging ontstaan dat bestaansrecht verdiend moet worden, dat er iets voor gedaan moet worden.

Van masker naar essentie

Ook is er een zoektocht naar liefde, aandacht en waardering ontstaan door de afscheiding die je ervaren hebt. Je denkt dast het gaat om de afscheiding van je ouders en dan met namen je moeder, dus gaat de liefde, aandacht en waardering in de buitenwereld zoeken. In werkelijkheid gaat het om het verlies van de verbinding met je essentie, dus zou je de liefde, aandacht en waardering in jezelf moeten gaan zoeken. Maar je hebt dat besef niet en daardoor ga je rollen aannemen en maskers opzetten om alsnog liefde, aandacht en waardering van anderen te krijgen. Misschien rollen ver weg van je essentie, van wie en wat je werkelijk bent.

Het enneagram als persoonlijkheidstypering en nu dus ook met de dimensie van de levensfasen helpt je om inzicht te krijgen in deze rollen en maskers. Het laat zien welke rollen (identiteit) je gevormd hebt en welke levensfase met de daarbij behorende thematieken niet volledig doorleefd zijn, als het ware ‘overgeslagen’ zijn (denk daarbij bijvoorbeeld aan de puberteit). Het begrijpen van je keuzes geeft je de moed en kracht om uit je gecreëerde comfortzone (illusie) te stappen en los te laten wie of wat je denkt te zijn.

De kennis van de levensfasen helpt je om in contact te komen met je essentie, waardoor je bewustzijn zich verruimt en je vervulling in je leven gaat vinden. Dan verlies je geen energie meer aan het spelen van de rollen en het dragen van maskers. Je leeft steeds natuurlijker en echter, vanuit je essentie – vanuit wie en wat je werkelijk bent -, waardoor je meer liefde, rust, plezier en levenskracht gaat ervaren.

Je behoeften

De weg naar leven vanuit je essentie brengt ook bewustwording over je eigen behoeften en geeft je kracht en moed om deze kenbaar te maken. Het maakt je vrijer en onafhankelijker en je ervaart een diep vertrouwen. Opnieuw voel je verbinding met je geboorterecht – je bestaans- en keuzerecht, waardoor je met overgave en vertrouwen mee kunt bewegen met wat zich ook aandient. Dan kom je thuis in jezelf en dat is dé basis om je te verbinden met de ander; niet langer vanuit behoeften-invulling of vanuit afhankelijkheid, maar nu vanuit gelijkwaardigheid en evenwicht.

Steef schreef nadat ze het boek had gelezen: Het nieuwe boek heeft mij zoveel inzichten gegeven. Je gaat het leven aanschouwen als een spel. Een spel van vallen en opstaan. Doordat je het gaat zien en voelen als een spel, wordt het luchtiger. Daarmee krijg je een verruimde en heldere blik op het leven.

Het levensproces wordt beschreven, waardoor duidelijk wordt wat we te doen hebben in dit leven. Het leven is vallen en opstaan. Door het boek te lezen wordt het vallen minder pijnlijk. Je staat weer makkelijker op en blijft makkelijker staan, waardoor je minder snel valt.

Bedankt voor de handvatten die dit boek me weer geeft om steeds meer te gaan staan voor wie ik ben!

Reacties van andere lezers: Wat een diepgaand boek, een boek om in delen te lezen.
Het boek gekocht na een heldere uitleg. Ik dacht dat ik het enneagram al kende…. Een nieuwe ontdekking.
Het bevat zoveel dat ik het meerdere keren lees en steeds verder de verdieping ervaar.

De nieuwe dimensie van het Enneagram is te lezen in het boek

Breathfulness Het enneagram en de levensfasen.