De ware kracht van de man is een uitnodiging aan de vrouwelijke energie, zowel in jezelf als naar de ander.
Disbalans
Of het nu disbalans is in de samenleving, disbalans in een relatie of disbalans in jezelf. Veelal is dit ontstaan door een disbalans tussen het mannelijke en het vrouwelijke, zowel innerlijk als uiterlijk. Het mannelijke dat het vrouwelijke eeuwenlang overheerste. En doordat de overheersing zolang aanwezig was en op veel plaatsen nog steeds is, wordt het niet altijd als zodanig (h)erkend.
Mannelijke en vrouwelijke energie kun je vertalen naar man en vrouw zijn in de wereld alsook naar je innerlijke man en vrouw, want iedereen heeft mannelijke en vrouwelijke energie in zich. Maar door het man-vrouw zijn vast te zetten in de uiterlijk vorm is vaak één deel onvoldoende ontwikkeld en het andere deel over ontwikkeld.
Evenwichtige mannelijke energie richt zich onder andere op vorm, structuur, heeft focus en is actie en doelgericht. Onevenwichtige mannelijke energie gaat de competitie aan met anderen, heeft bewijsdrang in zich, vindt controle belangrijk en denkt heel snel in plaats van tijd te nemen om ook te voelen. Als de mannelijke energie overheerst gaat het belang hechten aan status en hiërarchie en zet zich dan snel op de hoogste trede, zonder een gelijkwaardige en volwaardige plaats te geven aan de vrouwelijke energie.
Als mannelijke energie een stap opzij doet komt er ruimte voor de vrouwelijke energie.
Ruimte geven aan…
Echter, als de mannelijke energie een stapje opzij doet en de vrouwelijke energie niet ‘opstaat’ en de haar geboden ruimte inneemt, dan is de valkuil van de mannelijke energie om alsnog het vacuüm op te vullen en de ‘oude’ ruimte weer in te nemen.
Ik zie het om me heen; veel mannen hebben moeite om de ruimte aan te bieden en open te houden. Aanwezig te blijven en geduld en vertrouwen te hebben dat de vrouw haar beweging gaat maken zodra ze eraan toe is. Als de mannelijke energie (te) krachtig aanwezig is, worden de kleine bewegingen, die al wel gemaakt worden door het vrouwelijke, niet altijd gezien. Hierdoor ontstaat er ongeduld en treedt het mannelijke toch weer naar voren om het vacuüm op te vullen. Maar dan ontstaat er wederom een overload aan mannelijke energie… en stapt het vrouwelijke wederom in de valkuil om zich weer terug te trekken.
Wat je als man werkelijk mag doen is de vrouwelijke energie blijven uitnodigen om haar ruimte in te nemen. En te weten dat je daarmee ook in jezelf balans creëert tussen je innerlijke man en vrouw. Dan komt er ook ruimte voor gevoelens, intuïtie, innerlijke rust, verbinding vanuit je hart en contact met je lichaam.
Oude wonden
Het is een heel lastig (en soms traag) proces voor de vrouwelijke energie, omdat de verwondingen van dominantie heel diep zitten, waardoor de vrouw niet haar plaats durft in te nemen. Diepe overtuigingen van trouw blijven aan het oude systeem, loyaal blijven aan oude (familie)patronen, te veel begrip en compassie spelen hierin een belangrijke rol. In essentie weet de vrouw dat als ze niet haar plaats inneemt, ze haar bestaansrecht niet oppakt.
Maar ook als man heb je aandacht te geven aan je eigen verwondingen door de (voor)beelden die je meegekregen hebt. Als je als jongen en ook later als volwassen man van je vader (en moeder) geen voorbeeld hebt gehad om ruimte te geven en te blijven bieden aan de vrouwelijke energie. Als je vader fysiek en/of emotioneel afwezig was. Of heel dominant was, of misschien juist een slappe vader was.
Ik herinner me mijn vader als een afwezige en ‘slappe’ vader, die geen grenzen aangaf. Toen ik me nog niet bewust was van de boodschap die ik hierdoor kreeg, ben ik eerst in de tegenbeweging gegaan. Heb ik als partner en vader veel gedaan om wel aanwezig te zijn, tenminste vanuit mijn beeld wat aanwezigheid was en wat ik om me heen zag bij andere mannen. Echter, later besefte ik me dat de weegschaal was doorgeslagen, doordat mijn aanwezigheid zich onder andere liet zien in controle en dominantie. Ik wilde bewust en onbewust bewijzen dat ik het anders zou doen… Hoe liefdevol de intentie eronder ook was, het heeft zeker zijn invloed gehad en voor inprentingen gezorgd, bij zowel mezelf, mijn partner als mijn zoons. De afwezige mannelijke energie bij mijn vader had ik overgecompenseerd. Later ben ik me gaan beseffen dat ik hetzelfde deed als mijn moeder; zij vulde de afwezigheid van mijn vader op met een overdosis aan mannelijke energie, wat ten koste ging van haar vrouwelijke energie.
Terugvinden van de balans
In de afgelopen jaren ben ik aan de slag gegaan om de weegschaal weer zoveel mogelijk in balans te brengen. Doorvoelt wat het met me gedaan heeft én uitgesproken wat het met me deed. En ben ik ook de dialoog en reflectie met mijn partner en zoons aangegaan om in die relaties ook de balans te herstellen. Ik realiseerde me dat het een proces van ons allemaal was, ieder heeft daarin een rol gehad en eenieder moet z’n eigen innerlijke balans (terug)vinden. Openheid, dialoog, reflectie, ruimte en uitnodigingen geven om op natuurlijke wijze een eventueel vacuüm (gemis) in te vullen, heeft hierin een helende rol gespeeld.
Door verschillen aanvullend
Er is verschil in hoe het mannelijke kracht en gevoel ervaart en hoe het vrouwelijke dit ervaart. In essentie is het verlangen hetzelfde: in gelijkwaardigheid en volwaardigheid aangesloten zijn op elkaar, maar de weg ernaar toe is verschillend. Niet alleen kijkend vanuit specifiek de man of de vrouw, maar meer vanuit de mannelijke en vrouwelijk energie.
De mannelijke energie is naar buiten gericht, wil doen, manifesteren. De vrouwelijke energie is meer naar binnen gericht, contact met je binnenwereld en wil voelen.
De een is niet beter dan de ander; het is zelfs nodig dat beiden er zijn, ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, als Yin en Yang. Er zijn zeker veel verschillende combinaties mogelijk, maar door de vorming van de oude, collectieve man-vrouw beelden zal over het algemeen bij de man de mannelijke energie vaker prominenter aanwezig zijn, maar deze energie krijgt werkelijk glans en een juiste uitstraling als het ook verbonden is met de vrouwelijke energie. Dan manifesteert de man vanuit zijn hart. Voor de vrouw zal over het algemeen de vrouwelijke energie vaker prominenter aanwezig zijn, maar deze energie krijgt werkelijk vorm als er verbinding is met de mannelijke energie, dan is er moed en kracht aanwezig om een plaats in te nemen en zich aan de wereld te laten zien.
Vervorming door te veel of te weinig
Als er te veel aan mannelijke energie is ontstaat dus de valkuil van dominantie; de energie wordt dan te krachtig en overheersend naar buiten gebracht. Als er te veel aan vrouwelijke energie is ontstaat de valkuil van manipulatie, er vindt dan ‘onderhuids’ een beïnvloeding plaats, zonder dat het wordt uitgesproken.
Als er te weinig aan mannelijke energie is werkt het verlammend, vaak aangeduid met het gevoel van een ‘watje’ te zijn. Als er te weinig aan vrouwelijke energie is werkt het destructief en voelt het als een gekwetst hart.
De mannelijke energie heeft richting de vrouw een verlangen om meer in haar kracht te gaan staan, maar de valkuil is dat het te geforceerd wordt en de vrouw de neiging heeft door de sterk aanwezige mannelijke energie zich terug te trekken, met als gevolg dat het kan eindigen in een depressie.
De vrouwelijke energie heeft richting de man een verlangen om zijn hart te openen en te manifesteren vanuit zijn hart, maar de valkuil is dat het te dwingend wordt en de man de neiging heeft om de mannelijke energie nog sterker neer te zetten, nog meer gaat doen, met als gevolg dat het kan eindigen in burn out.
Balans werkt ook door in (zelf)liefde
Het terugvinden van de balans in de mannelijke en vrouwelijke energie, het herontdekken van je ware kracht, is de weg om liefde terug te brengen van bewijzen naar verbinden. Liefde hoeft niet bewezen te worden, liefde wil ruimte om er te zijn, dan volgt de vorm vanzelf. Dan ervaar je, beleef je liefde voor jezelf en kun je van daaruit in liefde met de ander zijn. Liefde is uitnodigend, geduldig en is uiteindelijk de helende factor om oude wonden om te zetten naar een boodschap die je in het heden vormgeeft. Liefde stroomt optimaal als er balans in jezelf is tussen de mannelijke en vrouwelijke energie. En stroomt de liefde in een relatie optimaal als de ander ook in balans is met zijn mannelijke en vrouwelijke energie. Als eenieder in zijn en hare ware kracht staat, vanuit gelijkwaardigheid en volwaardigheid. Dan is er balans in het leven!
Allemaal krijgen we te maken met het vraagstuk om balans te krijgen in je eigen mannelijke en vrouwelijke energie. Maar de weg is dus verschillend tussen man en vrouw. Daarom richt ik me tijdens de mannendagen De man in zijn ware kracht op het proces dat mannen doorlopen (en Jacquelien richt zich tijdens haar driedaagse Ontmoet de kracht van je vrouw zijn specifiek op het proces dat vrouwen doorlopen).
In de driedaagse De man in zijn ware kracht neem ik je mee naar inzichten om de balans in jezelf en de balans met de ander te herstellen. Door uitwisseling, sparren en delen met gelijkgestemde mannen, die ook dit dilemma ervaren en verlangen naar de balans en ware kracht in zichzelf. Met opstellingen, het model van de levensfasen, de harmoniserende ademhaling, aanwezig zijn in de natuur, worden het dynamische dagen die, zoals een deelnemer het noemde, een ware game-changer voor je kunnen zijn.
We zijn beiden blij dat we met regelmaat onze driedaagse kunnen geven, want dat brengt onszelf ook steeds weer nieuwe elementen en groei. Klik hier >> om bijzondere verhalen van mannen die deze driedaagse inmiddels ervaren hebben te lezen. Verhalen vanuit hun hart! Lees en voel de inspiratie en beleving!