door Marco en Jacquelien de Jager | mei 24, 2019 | Breathfulness
Er diende zich iets nieuws aan… BreathfulnessAuteurs: Jacquelien en Marco de Jager, grondleggers van Breathfulness en van de enneagram dimensie: de levensfasen. Marco vertelt: Ik weet het nog goed. Tijdens een opleidingsdag in het moment van relaxatie was de...
door Marco en Jacquelien de Jager | mei 17, 2019 | Bore-out
Bore-out is geen burn-outBore-out is verlangen naar uitdaging. Burn-out vraagt om verandering. Breathfulness Retreat: van verveling naar bezieling! Gun jezelf de Retreat Terug naar je ware zelf Breathfulness is effectief bij het behandelen van burn-out herstel én...
door Marco en Jacquelien de Jager | mei 17, 2019 | Ademhaling
Optimaal ademen kun ook jij leren! Stap voor stap Van buikademhaling t/m volledige ademhaling Extra: neusademhalingsoefening START VANDAAG NOG! Ruim driekwart van de mensen ademt niet optimaal, daarom 5 basis ademhalingsoefeningen. Om bewust...
door Marco en Jacquelien de Jager | mei 17, 2019 | Breathfulness
Kwetsbaarheid is je grootste kracht wordt vaak gezegd, maar toch is kwetsbaar zijn heel spannend. Hoeveel keren in je leven ben je pijn gedaan? Hoeveel keren in je leven ben je teleurgesteld? Hoeveel keren in je leven heb je je in vertrouwen opengesteld en is er toch...
door Marco en Jacquelien de Jager | mei 16, 2019 | Bore-out
Het signaal van de bore-outGemis aan vervulling Een roep voor verandering Oplossing: Retreat Terug naar je ware zelf Depressie, burn-out, bore-out en andere klachten zien wij als een schreeuw van het lichaam om verandering en het terugvinden van de zingeving van je...