door Marco en Jacquelien de Jager | mei 17, 2019 | Ademhaling
Optimaal ademen kun ook jij leren! Stap voor stap Van buikademhaling t/m volledige ademhaling Extra: neusademhalingsoefening START VANDAAG NOG! Ruim driekwart van de mensen ademt niet optimaal, daarom 5 basis ademhalingsoefeningen. Om bewust...
door Marco en Jacquelien de Jager | mei 16, 2019 | Ademhaling
Nadat ik al diverse therapieën had gedaan om mijn vitaliteit te verbeteren kwam ik in aanraking met Breathfulness. Wat een verschil met al het andere dat ik eerder had ervaren. Marco had al snel door dat het niet ging om mijn klachten, maar juist wat er achter de...